【图片来源/上进沉淀】

文：上进沉淀 | 排版：上进沉淀

身弱的人最好找能接纳自己弱点的对象，这是很现实的问题。

你本身就身弱还去慕强，那是在掏空自己的能量，因为慕强是需要提供价值的，最后强的没慕到，却把自己的能量消耗完了。

所以，弱身的人需要一个能照顾自己、以自己为主的环境，只能接受滋养，不能消耗。

如果是那种需要自己很努力去得到、或者维护的东西，不适合身弱的人。

还有另一种是需要隐藏自己的脆弱、只展示好的一面的关系，也不适合身弱的人。

对于一个身弱的人来说，最好能完全真实地做自己，能接纳自己做自己的人，不然很容易抑郁和焦虑，到最后把自己的人生给毁了。

身弱的人首先要自保，如果处在不能完全接纳自己的环境里，会没有安全感，无法有精力经营和维护好关系，这样非常痛苦的

因为你心里承受不住，就会情绪不稳定，把自己的身心搞得越来越疲惫。

而在完全安全的环境里，身弱的人可以尽情发挥自己的优势和能量，很容易找到自己喜欢的事，也可以有一番作为。

身弱的人在慕强和隐藏自己的过程中，看似很高能，实际上内心是不安的。

这种不安会让身弱的人主动推开关系，不敢完全拥有这段关系，又或者是在关系里很累，容易遇到打压自己的异性，让自己陷入不自信的状态。

所以如果你过得很不好，很乱，想想自己是否没有认清楚自己的强弱点以及本质，没有根据自身情况选择适合自己的环境和人。

身弱的人要接纳自己脆弱的一面，也不要太拼，而是要找到自己能上手的事情，或者自己喜欢的事情，专注去做，一样也可以拥有自己的事业。

要知道自己的缺点在哪，敢于把自己的缺点展示出来，当一个人喜欢不喜欢你就知道了，你也不会耗太多精力去维持这段不健康的关系。

而是学会去筛选，你越真诚，就看清很多人事物，你越敢展示自己的弱点，就找到能接纳以及包容你的伴侣。

因此，身弱的人不要谈太多次恋爱，不然很容易遇到渣男几率很高，会把你的能量消耗掉。

他们甚至还嘲笑你，常常贬低你，最好是保持单身去提升自己的能量，等待能接纳你以及认可你的伴侣。

身弱的人要补能量，好的恋爱就像充电气，而坏的恋爱就像吸血鬼，所以一定要保护自己的能量场，勿被他人破坏你的能量磁场。

身弱的人如何选择另一半，以下分享几点给大家，希望能够帮助你们，去辨别消耗你能量的人，然后及时止损，赶紧远离。

开始专注自己，把所有的一切放在自己身上，去学习，去阅读，去运动，去写书法等，让自己的能量保持平衡。

01.找个"能扛事"的人，别找那种一有事就甩手的人

我们体力不够，遇到难事可能身体虚弱的我们，在找对象时得睁大眼睛，找一个能量充足，可靠的人。

有这样一个人在身边，你就算状态低迷，也能有个依靠。

不管遇到什么事情，他都会在你身边，遇到问题时给你后盾，能给你踏实的幸福感。

就是不管发生啥，都不会让你一个人，让你一直都有稳稳的幸福。

02.找个"乐观派"，避免悲观者

我们易受伤，心头石多，轻风细雨皆牵挂。

找人生伴侣，就得找个性格跟我们一样不一样的，他可能天天笑嘻嘻的，外包美工被人说"傻乐"也完全乐在其中。

比如你常忧心忡忡，他却能轻松地看待一切。他还时常提醒你，"这有啥难的","你担心的那些事根本就没有发生过","活在当下多好啊"，开心不就行了？"

他的乐天派性格，正好能平衡一下你这种心态。

他的乐观，平衡了你的忧虑，你跟着他，便学会轻松，享受生活中的小幸福，不再为未来的风浪担忧，你就活在当下，改变了你的生活态度。

03.寻找那些"温和且坚定"的人，而不是容易激动的人

要找到那些能够像轻轻拍打涟漪一样，平静下来的人，而不是像涛涛般自我感觉良好的人。

当情绪稳定时，温柔的人可以帮助那些身体脆弱的人平静下来，摆脱负面情绪。

让我们记住，温柔的态度可以让身弱的朋友保持快乐，减少慌张，便能找回自己。

04.找喜欢运动大过喜欢打游戏的人

打游戏是消耗很大的娱乐活动，一般玩几个小时就会筋疲力尽，然后就会点外卖，吃饱倒头就睡，多少会影响两个人的生活质量。

而运动是一种情绪发泄排出不良情绪，获得健康体魄同时会产生让人快乐的多巴胺，运动后更想吃健康的食物。

所以不是不能玩游戏，而是爱运动不少于爱游戏。

05.找原生家庭幸福的人

最好的家教就是爸爸爱妈妈，原生家庭幸福的小孩很少内耗，更有自信。

遇到挫折自我修复较快，情绪比较稳定，同时他更清楚男性应该如何爱女性，会源源不断输出健康的爱。

06.找能量强的人，互补的感情更长久

他如果精神满满，对生活充满期待，也会直接对你产生正面影响。

能量强的人做事效率高、不抱怨、不害怕失败、没有过于强的自尊心，也能承接住你偶尔的不良情绪。

07.找能够滋补内心品质的伴侣，而不是外在的物质

身弱的人首先戒色，因为身弱之人特别色，这个色不是肉体欲望上面的，而是精神上的。

所以一定要放下色相上的执着，真正去看伴侣那些可以滋补内心的品质，比如耐心、体贴、靠谱等等。

千万不要证明自己非要去谈一个海王，这心态和小身板驾驭不了任何手段复杂的伴侣。

08.找一个能傻乐的伴侣，情绪稳定，什么事都不往心里装的人

身弱慧多的人看这些人往往感觉他们傻乎乎的，其实他们有很大的福报，也能给你很强的持久的精神能量。

跟这样的人在一起，以前做不成的事情突然就能做成了，达到心想事成的境界。

09.能够找到修行的伴侣是最好的

身弱的人首先可以选择修心，那就是多读书我们中国传统文化的书籍。

比如身弱的人可以读金刚经，要理解那句话就是“应无所住，而生其心”，破除自己的那些住。

如果你自己的原生家庭是比较破碎的，再读一本地藏经，用科学的话来说就是学习高维的智慧，给你治愈和净化，很灵。

到时候你遇到与你一起修心的伴侣也是一件好事，两个人一起学习，一起互为贵人，一起携手并肩同行，找到自己的人生旅途。

以上就是我的分享，感恩喜欢我文章的人，祝你们越来越好。

总而言之，我们身弱的人，要找一个"快乐小狗"，平衡你的低能量，才能达到1+1>2的效果，人生才能走的长久。

朋友们要记得，不论你是否有对象，都要先让自己开开心心起来。

当你一个人做到了快乐，你的能量自然感染周围的人，就会吸引正能量的伴侣来到你身边。

所以身弱之人一定要保护好自己的能量，平衡自己的能量，拥有治愈自己的能量。

愿你我做自己的小太阳，治愈自己内在的小孩，让内在的小孩每天活在当下，做自己喜欢的东西，慢慢专注并回向给所有人，祝福所有人福慧增长，喜乐安康。

作者介绍【上进沉淀】

热爱写作是我的日常生活，正在靠写作改变自己的勇敢女孩，愿望是按照自己喜欢的方式度过此生。